Publicado el 29 de noviembre, Detrás del ruido muestra una faceta más íntima y reflexiva del escritor y presentador
Ángel Martín vuelve a las librerías con Detrás del ruido, su segundo libro de autoayuda el cual es una continuación de Por si las voces vuelven, su gran éxito. El libro nace de las preguntas «¿Estás bien? ¿Cómo haces para no recaer?», y durante estos dos años entre libro y libro, Ángel ha ido prestando atención al interior de su cabeza de una manera milimétrica.
Ángel Martín es un humorista, guionista, actor y presentador español nacido el 5 de octubre de 1977 en Barcelona conocido por su participación en el programa Sé lo que hicisteis. Además de haber presentado programas como Órbita Laika en La 2 y WifiLeaks en Movistar+, entre otras actividades que ha realizado como profesional de la comunicación.
El brote psicótico
En 2021 publicó su primer libro llamado Por si las voces vuelven en el que relata su ingreso en un hospital psiquiátrico en 2017, lugar donde estuvo atado a una cama durante varios días para que no se hiciera daño a sí mismo, debido a que estaba sufriendo un brote psicótico. Durante su estancia en aquel lugar, Martín sufría visiones, alucinaciones e incluso “hablaba” con perros.
Al salir de ahí, el cómico tuvo una etapa en la que recapacitó y pensó sobre su vida más de lo que lo hacía cuando perdía el control de su cabeza. En su primer libro, confiesa que nunca supo cuando empezó todo y que estuvo a punto de terminar con su vida, pero logró salvarse y ha podido contarlo en un libro que ha figurado en las listas de los libros más vendidos de 2021.
En Detrás del ruido, Ángel cuenta lo que pasó después de su salida del psiquiátrico y se pregunta qué puede hacer para estar bien. Una vez consiguió ser feliz, se dio cuenta de que el reto al que se enfrentaba no era llegar a estar cuerdo, sino que el verdadero desafío era no recaer en la locura. Pero desde que salió del hospital no ha vuelto a tener ninguna caída, así que entre las páginas de su segundo libro están plasmados sus pensamientos y secretos, en los que revela cómo ha sido para él este proceso de recuperación y de no recaer, dando consejos para “bajar el volumen de las voces” y para remontar después de que haya sucedido algo muy duro.
Detrás del ruido
El libro está escrito en primera persona, y es directamente una continuación de Por si las voces vuelven, así que se siente como si Ángel estuviera en la sala contando su experiencia al lector que está leyendo. El libro comienza con la frase de «aprende a distinguir lo que quieres de lo que necesitas», expresión que Martín va recordando de distintas maneras a lo largo de la lectura. Es un libro con el que el lector puede llegar a identificarse, ya que el escritor trata temas como la familia, las relaciones de pareja, las amistades y los conflictos con uno mismo de una manera muy cercana y siempre con toques de humor y palabras de una jerga algo más poco formal.
El libro está dividido en 19 capítulos y un prólogo en los cuales se habla de un tema distinto en cada uno y se reflexiona sobre ello, como por ejemplo el miedo a recaer, el quién eras, quién eres y quién serás, el cómo encajar en el mundo teniendo problemas de salud mental o la relación con las personas y cómo puede llegar a afectarte.
Algunas de las experiencias narradas en el libro del escritor a destacar son los recuerdos de su estancia en el psiquiátrico, su ruptura con su pareja, discusiones con familiares y amigos, la adopción de su perro Ketto y su adaptación con su otra perra Xena e innumerables reflexiones sobre la salud mental y la locura.
Charla con un amigo
El lector se siente acompañado durante todo el tiempo, ya que hay momentos en la lectura en los que el mismo Ángel responde de manera literal a preguntas que el propio lector podría llegar a hacerse. El libro se siente como una quedada con un amigo de toda la vida en la que él narra algo muy íntimo y personal, el lector pregunta al sentirse identificado y él responde de manera clara y concisa. Puede llegar a ser muy reconfortante, dado que Martín trata el tema del que se está hablando en el capítulo con completa naturalidad y siempre con cariño hacia el lector.
También destaca por las frases enmarcadas en negrita y en letra más grande en algunas partes de las páginas. Todas estas frases siempre tienen que ver con el tema y sirven de afirmaciones para la persona que pueda llegar a identificarse con ellas.
En Detrás del ruido, Ángel Martín nos invita a un viaje muy íntimo a la vez que divertido sobre su experiencia después del psiquiátrico, abordando temas como el miedo a recaer, la propia identidad y las relaciones personales. El libro establece una conexión única con el lector y proporciona consejos y afirmaciones útiles y verdaderas. Martín no solamente ofrece la continuación de Por si las voces vuelven, sino también un manual de ayuda para aquellas personas que quieran superar retos y desafíos similares en cuanto a la salud mental se refiere.
